Data & momenten

We starten telkens stipt om 20u in het bos. De exacte locatie (met coördinaten) ontvang je na inschrijving.

Juni: 1/6 – 8/6 – 15/6 – 22/6 – 29/6 Augustus: 17/8 – 24/8 – 31/8 September: 7/9 – 14/9

Schrijf je tijdig in via de groene button — plaatsen zijn beperkt.


🌿Qigong in het Gentbos

Maandagavond om 20u – juni, half augustus & begin september

Ervaar de kracht van Qigong zoals het bedoeld is: in de natuur, omringd door rust, zuurstof en de energie van het Gentbos. Tijdens deze unieke buitentrainingen leer je aarden, vertragen en voelen waar jouw levensenergie stroomt. Een wekelijkse afspraak met jezelf, je lichaam en de natuur.

Qigong in het bos is een krachtige manier om spanning los te laten en je vitaliteit te versterken. De bewegingen zijn zacht maar doelgericht, waardoor je lichaam opent en je geest tot rust komt. Elke sessie is een uitnodiging om dieper te ademen, bewuster te bewegen en volledig aanwezig te zijn.

Wat maakt deze sessies bijzonder?

  • Je traint midden in het prachtige Gentbos

  • Je leert aarden en je energie beter voelen

  • Je ervaart Qigong op een pure, natuurlijke manier

  • Je komt tot rust én krijgt nieuwe kracht

  • Je maakt tijd voor jezelf, één avond per week

Praktisch

  • Voorzie comfortabele, aangepaste kledij

  • Bij hevige regen gaat de sessie niet door

  • Breng eventueel een flesje water mee

Gun jezelf dit wekelijkse moment van rust, kracht en verbinding met de natuur. Kom bewegen, ademhalen en opladen in het Gentbos.


🌿 Kom in jouw Flow

Mindfull krachttraining voor een energieke zomer

In juni krijg je de kans om vier woensdagavonden helemaal voor jezelf te nemen. Tijdens deze reeks ontdek je Qiflow: een dynamische vorm van Pilates die kracht, mindfulness en lichaamsbewustzijn combineert. Ideaal om je lichaam te versterken en je energie te laten stromen richting de zomer.

Wat mag je verwachten?

  • Doelgerichte, efficiënte oefeningen om kracht en spiermassa op te bouwen

  • Een uurtje per week volledig focussen op jezelf

  • Een boost in je zelfvertrouwen én je zomergevoel

  • Een toegankelijke training voor elk niveau

Waar & wanneer? We starten stipt om 19u in de Polyvalente Zaal op campus Karus. Er is ruime parking voorzien.

Wat breng je mee? Je goede voornemens, een flesje water en een handdoek. Wij zorgen voor de flow, jij voor de go.

Prijs Voor de volledige reeks van vier sessies betaal je slechts 50 euro. De plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang.

EENDAAGSE WORKSHOP QIGONG

28/03/2026

Als je op zoek bent om je balans te herstellen en je immuunsysteem te ondersteunen, is deze workshop iets voor jou. Gun jezelf de nodige zelfzorg om je lichaam en geest te versterken. 

Detox - QIGONG Meditatie

17 maart 2026 om 19u

HERKEN JE DIT?
  • Je energie voelt zwaar
  • Je hebt last van piekeren en frustraties
  • Je stemming wisselt snel

WAT MAG JE VERWACHTEN?

  • Je leert zware energie loslaten
  • Kalmeert je piekeren
  • Voelt ruimte en innerlijke rust

    >>>> Schrijf je gratis in hieronder