❈Aanbod ❈
InnerQiFlow, helpt je om lichaam en geest te versterken door middel van beweging en meditatie. Ben jij op zoek naar meer Energie ( QI ) in je dagelijkse leven, een betere balans tussen lichaam en geest, een unieke combinatie van zachtheid en intensiteit ? Dan is dit aanbod iets voor jou! De methode is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of gezondheid. Ze bevordert het zelfhelend vermogen van het lichaam en het gevoel van innerlijke kracht.
Kies je Formule :
- Per reeks van januari t/m mei : 187 € (11€/les)
- 10 beurtenkaart : 140 € (1 jaar geldig)
- Per les : 16 €
Inschrijven via mail : info@innerqiflow.be
Rekeningnummer BE66 7350 5987 3943 met vermelding van je naam + Qigong of Qiflow
❈ Qigong - Meditatie in beweging
Als je kiest om in de eerste plaats tijd te maken voor jezelf ! Door meer aandacht te besteden aan je lichaam en geest optimaliseer je je draagkracht en je mogelijkheden. Je beoefent zachte vloeiende bewegingen om je energie te activeren. Je leert voelen waar blokkades zitten. Je gaat bewuster leven door te aarden en je aandacht gericht te sturen. Ideaal om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.
Deze les is voor iedereen toegankelijk.
Wanneer? Vanaf januari 2026 : Maandagavond van 20u00- 21u30 Maandag 5, 12, 19 en 26/1 – 2, 9 en 23/2 – 2, 9, 16, 23 en 30/3 – 20 en 27/4 – 4, 11 en 18/5/2026
Praktisch? Voorzie losse kledij en een mok voor een thee.
ADRES: Erfgoedhuis, Sint- Antoiusplein 10, Moortsele
❈ QiFlow - Mindful Krachttraining
Als je nood hebt aan gerichte beweging, kies je voor deze Flow les. Door het opbouwen van kracht en stabiliteit in je core, benut je je potentieel doelgericht! Je verbetert je conditie en je energiehuishouding en voelt je beter in je vel. Ideaal voor wie fysieke uitdaging zoekt met een mindful aanpak.
Deze les is zowel voor beginners als gevorderden.
Wanneer? Vanaf januari 2026 : Maandagavond van 19u tot 20u Maandag 5, 12, 19 en 26/1 – 2, 9 en 23/2 – 2, 9, 16, 23 en 30/3 – 20 en 27/4 – 4, 11 en 18/5/2026
Praktisch ? Voorzie sportieve kledij en een yogamatje
ADRES : Erfgoedhuis, Sint- Antoniusplein 10, Moortsele